Честита нова година
Здравейте!
Честита Нова година!
Бъдете здрави, обичани, щастливи и вдъхновени!През новата година да сте изпълнени с енергия и гонете целите си 🙂 Сбъдвайте мечтите си!
Още една годинка се търкулна, имам чувството че миналата година буквално изтече измежду пръстите ми. Въобще не я усетих. Имам чувството, че мигнах през януари миналата година и ето на 1 януари е отново. 🙂
Изминалата година беше поучителна. В семейството ни се случиха лоши неща, но и доста хубави. Благодарна съм за всеки урок. Обикновено в края на годината си правя някаква равносметка какво съм свършила и какво не от задачите, които съм си била поставила. Тази година ми беше доста продуктивна. Разбира се имаше и много несвършени неща, но се постарах.
Тази година се справих с един от най-големите си страхове. Не мога да кажа, че точната дума е “справих се”, може би бих заменила с “изправих се срещу тях”. И съм горда със себе си, че го направих. Много ми беше трудно, страхът ми в момента не е по-малък от преди това. Но съм доволна, че го направих. И си дадох обещание никога повече да не постъпвам така със себе си.
Последните месеци (конкретно октомври, ноември и началото на декември) все бях болна. Толкова не бях боледувала от… не знам 2 години. Дори се наложи да пия антибиотик, защото през ноември бях с бронхит след влошаване след грип. В един момент си мислех, че никога няма да спра да кашлям. Толкова ми беше писнало от всичко и се чувствах изтощена. Надявам се скоро да не ми се случва отново.
Ако знаете някакви трикове за повдигане на имунитета ще се радвам да ми споделите. Само без джинджифил 😀 че от него ме боли корем и ми се повдига. Явно нещо не ми понася.
До някаква степен това, че ми беше писнало от всичко е причината да реша да си деактивирам фейсбук профила. Оставих активен един стар профил, който ползвам само заради една група за отслабване. В последно време не бях писала нито в блога както се вижда, нито бях особено активна в Инстаграм. Имах нужда от тотален детокс от социални мрежи. Чувствам се доста добре от това. Имам много повече време за себе си. Мога да правя любими неща много повече. Социалните мрежи сериозно крадат от времето ни. Това го разбрах напълно след като бях в затъмнение толкова дълго. Ще продължа да съм далеч от Фейсбук засега. Брат ми като разбра колко дълго съм с деактивиран профил не можа да повярва. Мислел си, че едва ли ще издържа повече от няколко дни. А сега се чувствам толкова добре. Даже не знам как въобще съм си губила времето толкова.
През изминалата година се борих с малко качени килограми и успях да се вкарам във форма, която ми харесва и захраних ума си с позиитивни мисли. За съжаление отново си ги върнах. Което не ме притеснява толкова много за външният ми вид, колкото отново започна да ме боли всичко. Покрай един здравословен проблем бях наблегнала на едни доста калорични храни, които по-лесно дъвчех. Но след като нещата се регулираха аз не спрях с тях. Подхранвах стреса си с шоколад, сладкиши, хляб и т.н. Които сами по себе си са ок, ако си хапваш от време на време. Но аз доста си похапвах. Логично без никакъв спорт нещата се влошиха. И знам, че 6-7 кг в повече не звучи така страшно. Дори не се водя с наднормено тегло, но в крайна сметка това няма значение, когато ти причинява дискомфорт.
През тази година смятам да бъда по-сериозна в това отношение. И обещавам на себе си, че ще се стегна и ще подаря на себе си здраве. Реших да е в началото на новата година за да мога да се насладя на празничната храна.
През новата година искам да се справя с някои неща от характера си. На първо място моята неувереност. Ще бъде трудно начинание. Но ще направя всичко по силите си. Надявам се, че 2022 ще е хубава година за всички ни.
Благодаря ви, че сте с мен! Приготвила съм вкусни предложения през тази година. След няколко дни блогът ми “treli-kardia”… съответно и този имат рожден ден. 13 годинки 🙂 Блогът ми е тийнейджър – хаха!
