Ingredients

Adjust Servings:

	1 бр. банан презрял
	1 бр. ябълки
	4 парченца печена тиква
	150 мл. вода

Bookmark this recipe

[userpro_bookmark width="100%"]

Смути с тиква и банан

Name: Смути с тиква и банан
Yield: 2 Servings
Ingredients: банан: 1 бр.; ябълки: 1 бр.; печена тиква: 4 парченца; вода: 150 мл.

Features:

Serves 2
Easy

Ingredients

1 бр. банан
презрял
1 бр. ябълки
4 парченца печена тиква
150 мл. вода

Directions

Steps

Done

Ябълката и банана се обелват и нарязват на едри парчета. Всичко се блендира до хомогенна фина смес. Ако искате може да добавите и мед или нещо друго за подслаждане. Аз не съм добавяла защото за мен си беше достатъчно сладко и от плодовете. Ако е необходимо сложете още вода до гъстотата на смутито, която ви допада.