Ingredients

Adjust Servings:

	2 бр банан добре узрял
	130 г овесени ядки
	40 г ленено семе
	20 г кокосови стърготини
	1 консерва кокосова сметана 400 мл
	1 с.л. мед
	120 мл кокосово мляко или мляко от кашу, бадеми, овесено
	плодове по избор за гарниране

Bookmark this recipe

[userpro_bookmark width="100%"]

Coconut overnight oats – super creamy

Name: Coconut overnight oats – super creamy
Yield: 4 Servings
Ingredients: банан: 2 бр; овесени ядки: 130 г; ленено семе: 40 г; кокосови стърготини: 20 г; кокосова сметана: 1 консерва; мед: 1 с.л.; кокосово мляко: 120 мл; плодове по избор

Serves 4
Easy

Ingredients

2 бр банан
добре узрял
130 г овесени ядки
40 г ленено семе
20 г кокосови стърготини
1 консерва кокосова сметана
400 мл
1 с.л. мед
120 мл кокосово мляко
или мляко от кашу, бадеми, овесено
плодове по избор
за гарниране

Directions

Steps

Done

Всички продукти без плодовете по избор се смилат в блендера. Сместа се насипва в 4 купички и се оставя в хладилника да престои за няколко часа или през нощта. Гарнира се с плодове по избор