0 0

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingredients

Adjust Servings:
1 бр. банан
1 бр. яйца
2 с.л. натурално какао
черен шоколад опция, разтопен за заливката
сушени плодове опция

Bookmark this recipe

[userpro_bookmark width="100%"]
Шоколадов сладкиш Без угризения

Шоколадов сладкиш Без угризения

  • Serves 2
  • Easy

Ingredients

Directions

Share

На всички ни се е случвало да ни се дояде нещо сладичко, а да не можем защото сме подели някакъв специален режим на хранене, искаме да започнем да консумираме по-малко захар, да влезнем във форма, а все пак да не се лишаваме от някои удоволствия. Това сладкишче е решението на проблема. А и става светкавично. Може да се изпече в микровълновата фурна, също и в обикновена. На всичко отгоре основните продукти са само 3 и оттам нататък може да добавим и нещо от себе си за да си го нагодим според вкуса.
Има мека консистенция, малко напомняща на пудинг.

 

*могат да се добавят ядки в “тестото”, сушени плодове, семена и пр.

Steps

1
Done

Приготвят се 2 стъклени и огнеупорни формички за крем карамел/суфле. Намазват се с масло.

Бананът се намачква на пюре и се разбива с яйцето, добавя се и какаото. Сместа се разсипва в двете формички.

Пекат се на пълна мощност в микровълновата за 1.35-1.45 минути. Оставят се да изстинат и се обръщат в десертни чинийки.

Могат да се изпекат и във фурната в предварително загрята фурна на 180 градуса за 10-12 минути.

galka

Recipe Reviews

There are no reviews for this recipe yet, use a form below to write your review
previous
Кюфтенца от киноа
next
Лешниково брауни
previous
Кюфтенца от киноа
next
Лешниково брауни

Add Your Comment