Ingredients
-
4 бр яйцаразмер М
-
1 бр бананнамачкан на пюре
-
80 г овесени ядкинатурални
-
2 с.л. кленов сиропопция
-
ванилия
-
1/2 ч.л. бакпулвер
-
160 г горски плодове
Directions
Здравейте!
Започвам седмицата с още една идея за закуска за почитателите на овесените ядки.
*Може да пропуснете кленовия сироп. Може да сложите вместо него мед или кокосова/кафява захар, агаве или изобщо да пропуснете.
Steps
|
1
Done
|
Това е от светкавичните рецепти за които не ти трябват особено големи умения, но пък е супер засищаща и вкусна. Фурната се загрява на 180 градуса. Подходяща тавичка се намазва с малко зехтин. Аз отделих малко от плодовете за да ги подредя най-отгоре. Но не е задължително. Яйцата се разбиват заедно с пюрирания банан и се добавят останалите продукти. Разбърква се добре и се изсипва в тавичката. Пече се до готовност. На мен ми отне около 30 минути. |
